yaby7的部落格

昨天過了一個沒有網路的日子
怪怪的網路一直連不上去>_ 邊看電視邊做運動
悶悶的天氣果然很容易出汗
洗了澡覺得通體舒暢^^


電視亂轉
轉到哪看到哪
女人我最大在教按摩手法
疑？好熟悉的手法
原來都是護膚課教過的
只用指關節按壓臉一下下而已
馬上就呈現腮紅的感覺
又轉到安娜與國王
高職有看過
不過結局沒看完
這次又從中間插著看
由於沒有很認真的在看於是也看不出個所以然來


還沒12點就覺得很想睡覺了
因為隔天有目標所以很快就進入夢鄉
8：30起床
喝了一杯很有營養的麥片
休息了30分鐘
快10點出發到學校的民保中心運動去嚕……
本來是昨天早上就要去的
結果要討論報告而被破壞行程



到了那邊登記一下
那時只有工讀生之外
只有我一個人而已
稍微和她聊了一下天就去運動嚕……
踩了20分鐘的不知名器材
消耗了兩百多卡
那麼辛苦才兩百多卡
吃東西一下子就吸收了好幾卡
真是超級對比
好久沒有流那麼多汗了
有一種舒服的感覺
又踩了兩台腳踏器材緩和一下


目的達到
今天已經完成運動半小時的目標了
趁畢業前好好用一下那邊的設施
不用白不用嘛^^



收工回房間洗個澡
把濕掉的運動衣洗了一下
覺得精神好很多
難怪人家說運動可以常保年輕
就是這種感覺……^^